DISCAPACIDAD
INTELECTUAL Y DEPORTE
Daniel Bermúdez Jaramillo, se levanta cada día con la firme
intención de mantener su peso corporal y aunque su alimentación es saludable,
también es cierto que come muy suficiente.
Para mantenerse así, incluye diariamente su ida al gimnasio diariamente,
donde practica con empeño su rutina de entrenamiento.
Luis Fernando
Peláez es el director del gimnasio Hard Training y nos comenta lo siguiente:
Daniel
aprende rápido, muestra compromiso, aprendió a hacer otros ejercicios
diferentes y le gustó hacer ejercicios de cardio, entre su entrenamiento y el
de los demás no hay mucha diferencia, ya que entrena musculación y cardio que
es lo hacen la mayoría usuarios, solo que Daniel no lo trabaja en circuito
sino que lo hace más personalizado.
Son pocos los
cuidados especiales al entrenar una persona con síndrome de Down,
principalmente es estar atento a la ejecución del ejercicio y a la técnica del
mismo.
Las expectativas
del entrenador de Daniel, es lograr que él desarrolle mejor técnica cada día y
que tenga más variación en los ejercicios que hace a diario. Expresa que Daniel es una persona muy independiente
al entrenar, sin embargo siempre está muy pendiente de corregirlo, enseñarle y cuidarlo,
tampoco ha encontrado al entrenar a Daniel dificultad alguna, porque el atiende
a todas las indicaciones que se le dan, es una persona que escucha, atiende y
hace lo que se le dice
En términos generales, los niveles de alteración de las conductas
motrices son directamente proporcionales a los niveles cognitivos de cada
individuo. Por lo tanto, a mayor déficit intelectual mayores trastornos motrices.
Según M. Badia Corbellá en su libro “La actividad físico-deportiva en
las personas con discapacidad intelectual. Propuesta de un modelo”, manifiesta
que habitualmente tener una discapacidad ha sido una excusa válida para una
escasa actividad física.
Dentro de la discapacidad intelectual existen limitaciones a la hora de
desarrollar una práctica deportiva, por ello practicarían deporte adaptado, que
se definiría como “especialidad deportiva que utiliza medios
diferentes a los habituales para que pueda ser practicado por deportistas que
presentan limitaciones con respecto a los deportistas habituales “(Rodriguez,
C. 1993).
Dentro de los beneficios del deporte en las personas con discapacidad
intelectual, están:
·
Físicos: mejora la orientación espacial, postura corporal, equilibrio
estático, coordinación motora y previene la aparición de enfermedades …
·
Psíquicos: disminuye el grado de ansiedad, estrés o depresión, mejora el
sueño y la autoestima…
·
Sociales: favorece la integración social y las relaciones
interpersonales…
Entre las barreras en la práctica deportiva en las personas con DI, recogidas
por M. Corbellá (2008), están:
·
Presencia de barreras arquitectónicas.
·
Ausencia de conocimientos relacionados con el deporte y la discapacidad
intelectual.
·
Actitudes negativas y de conducta del resto de la población.
·
Menos variedad de actividades deportivas.
·
Gravedad de la discapacidad.
·
Sobreprotección de los adultos.
·
Edad, pues a mayor edad más reducida es la oferta deportiva
TQM Creativo cree que personas como Daniel Bermúdez,
son ejemplo de que ¡Si se puede¡
Algunos conceptos fueron tomados de:
http://blog.hsnstore.com/el-deporte-en-las-personas-con-discapacidad-intelectual-parte-2/
